楊洋睡姿引發爭議，醫生警告可能誘發頸椎病

電視劇《我的人間煙火》日前迎來大結局，目前豆瓣分已經從開分的4.1分跌至3.8分，超20萬豆瓣使用者評分中，有57.%給出1星。該片劇情受到很大熱議，比如此前因“玩滅火器”劇情遭到潮州消防的提醒。沒想到，這部劇又因劇情登上熱搜。

登上熱搜的原因是楊洋在劇中“正經”的睡姿，與大部分人睡姿相比，楊洋的頭部、脖子、肩膀繃成一條直線，許多網友看後都認為脖子很累。

有網友根據槓桿原理進行測算，楊洋這個睡姿脖子承受約80N的力，相當於負重16斤，掛了16瓶礦泉水在脖子上。

浙中醫大二院骨傷二科主任吳連國表示，“像劇中演員楊洋這種睡姿，‘脖子空空，肌肉緊張’，很容易誘發頸椎病。這種睡姿會讓脖子保持懸空、僵直狀態，頸椎得不到支撐，不利於維持正常的生理曲度。

我們通常說的睡姿有三種，分別是：仰臥、側睡(左側臥、右側臥和蜷縮式睡)、趴著睡。醫生稱這些姿勢都各有優劣，比如仰睡時身體和床的接觸面積最大，人體最放鬆，身體和大腦血液迴圈比較好。側睡則可以防止咽部軟組織和舌體後墜，減輕頸部和胸部脂肪組織對氣道造成的壓力等。

如果考慮到脊柱的話，平躺一定是最適合的睡姿，但這並不十分符合我們人體脊柱的曲線。醫生建議大家，可以在頸部、腰部、膝關節膕窩處這些有曲度的位置墊個墊子。